연년생 육아, 어떻게 하면 수월할까?

저에게 가장 피하고 싶었던 건 연년생 출산과 육아였습니다 ^_ㅠ 하지만, 곧 둘째가 태어날 예정이네요 ㅎㅎ... 저희 첫째가 14개월일 때 둘째가 태어날거라서 '큰일났다' 싶습니다 ㅎ.. 첫째도 아직 많이 어리고, 둘째는 갓 태어난 신생아이기 때문에 두 아이의 요구를 균형 있게 맞추는 것이 중요할테니까요. 연년생 육아는 힘들겠지만, 올바른 준비와 마음가짐이 있다면 충분히 극복할 수 있겠죠..?! 연년생 육아에 대해 고민해보고 정보를 공유합니다.

이번 글에서는 연년생 육아를 좀 더 수월하게 할 수 있는 팁을 소개합니다.  

1. 첫째의 독립심 길러주기
둘째가 태어나면 부모의 손길이 분산될 수밖에 없습니다. 따라서 첫째가 혼자서 할 수 있는 것들을 미리 연습하도록 도와주세요.  

 

장난감 정리하는 걸 이제부터 가르쳐줘야겠어요.

✔ 예시:
- 스스로 숟가락 사용하기 연습  
- 장난감 정리하는 습관 들이기  
- 짧은 시간 혼자 놀기 익히기  

첫째가 간단한 것이라도 스스로 할 수 있으면 부모의 부담이 줄어들고, 첫째도 덜 불안해할 수 있습니다.  

2. 첫째와의 유대감을 유지하기
둘째가 태어나면 첫째는 부모의 관심이 줄어들었다고 느낄 수 있습니다. 이럴 때일수록 첫째와의 유대감을 유지하는 것이 중요합니다.  

✔ 예시: 
- 둘째가 낮잠을 자는 동안 첫째와 단둘이 놀아주기  
- 책을 읽거나 스킨십을 하며 애착 형성하기  
- “너는 우리 가족의 소중한 첫째야”라고 자주 말해주기  

첫째가 부모의 사랑을 여전히 받고 있다고 느끼면, 둘째에게 질투하는 마음이 줄어들 수 있습니다.  

3. 둘째를 돌볼 때 첫째도 참여시키기
첫째가 둘째를 경쟁자로 인식하지 않도록 하기 위해, 오히려 돌봄 과정에 참여할 기회를 주세요.  

✔ 예시:
- 기저귀 가져다주기 요청하기  
- 아기에게 자장가 불러주도록 하기  
- “우리 아기 예쁘지?”라고 물어보며 긍정적인 감정 유도하기  

첫째가 동생을 돌보는 경험을 하면서 자연스럽게 형/언니/오빠/누나로서의 역할을 받아들이도록 돕는 것이 중요합니다.  

4. 현실적인 육아 루틴을 만들기  
두 아이의 생활 패턴을 맞추는 것은 쉽지 않지만, 현실적인 루틴을 만들면 조금 더 수월하게 육아할 수 있습니다.  

✔ 예시:  
- 둘째가 낮잠 잘 때 첫째와 함께 조용한 놀이하기  
- 두 아이의 낮잠 시간을 비슷하게 조정해 부모도 쉴 수 있도록 하기  
- 첫째와 둘째의 목욕 시간을 연속해서 가져가며 시간 절약하기  

루틴이 정착되면 하루하루의 육아가 예측 가능해져서 부모의 스트레스도 줄어들고, 아이들도 안정감을 느낄 수 있습니다.  

5. 완벽한 부모가 되려 하지 않기
연년생 육아는 체력적으로나 정신적으로 큰 도전이 될 수 있습니다. 모든 걸 완벽하게 하려고 하면 오히려 지칠 수 있으니, 적절히 내려놓는 것이 중요합니다.  

✔ 예시:
- 집안일은 최소한으로 줄이기 (예: 간단한 식사 준비, 청소 로봇 활용)  

: 저 같은 경우에는 반찬 가게에서 반찬을 배달시켜 먹고, 로봇 청소기를 적극 활용할 생각입니다 ㅠㅠ!
- 도움을 받을 수 있는 사람(배우자, 친정, 시댁 등)에게 요청하기  
- 아이들이 동시에 울어도 당황하지 않고, 한 명씩 차례로 케어하기

: 이건 잘 될지 모르겠네요..ㅎ..  

완벽한 부모가 아니라, 아이들과 행복한 순간을 더 많이 보내는 부모가 되는 것이 가장 중요합니다.  

연년생 육아, 행복한 시간을 많이 보내는 것이 가장 중요하겠죠?

 

결론: 연년생 육아, 완벽하지 않아도 괜찮아요!  
연년생 육아는 쉽지 않지만, 미리 준비하고 마음의 여유를 가진다면 충분히 극복할 수 있습니다. 첫째와의 애착을 유지하면서 현실적인 육아 루틴을 만들고, 도움을 요청하는 것도 중요합니다. 다른 분들 이야기를 들어보면 다 닥치면(?) 하게 되어 있다고 하시더라구요 ㅎㅎ..이제 저에게도 닥쳐오는데 ㅠ_ㅠ 조금은 내려놓고, 스트레스 받지 않고 남편과 사이좋게 해나가고 싶네요. 연년생 육아 팁이 추가적으로 있으시다면 댓글에 꼬옥 남겨주세요!